Comment rester concentré, efficace et créatif pendant de longues heures ? Comment rester attentif et assimiler de l’information pendant toute une journée ? Durant ce mini-atelier de 15 minutes, je vous donne un aperçu des astuces pour stimuler le cerveau et détendre le corps, que j’ai développées en 18 ans de recherche, que j’enseigne dans mes classes de Kinéson/Yoga de la voix et que j’utilise dans mon quotidien de traductrice/geekette. Attention : vous risquez de vous amuser :-)
Préalables:
Aucun.